일상7 "미니멀한 소비 습관, 어떻게 만들까?" 미니멀한 소비 습관, 어떻게 만들까?한 달이 지나고 나면 꼭 이런 말이 튀어나온다.“이번 달은 왜 이렇게 돈이 빨리 나갔지…?”카드 명세서를 펼쳐보면 대부분 이렇게 돼 있다.편의점에서 자잘하게배달 앱에서 무심코쇼핑몰 앱에서 심심할 때쿠팡은 그냥 열면 결제돼 있음이제 그만 놀라자.우리가 돈을 흘리는 데는이유가 있다.그리고 그건 대부분 **‘습관’**이다.1. 소비에도 패턴이 있다 – 내 돈이 어디로 가는지 봐야 한다미니멀한 소비는 **'적게 쓰는 것'이 아니라 '알고 쓰는 것'**이다.가장 먼저 해야 할 일은내 소비 습관을 정확히 보는 것.예를 들어 한 달치 카드 내역을 프린트해보자.형광펜으로 이렇게 표시해보면 좋다.생필품(꼭 필요한 것)기분 전환용(사고 나서 기분 좋아진 것)충동구매(기억도 안 남)딱 이.. 2025. 4. 15. "미니멀리즘과 소비 습관 – 진짜 필요한 것만 사는 법" 미니멀리즘과 소비 습관 – 진짜 필요한 것만 사는 법미니멀리즘을 실천하면서 가장 먼저 바뀐 건내가 ‘무엇을 사는지’에 대한 태도였다.예전에는 예쁜 걸 보면 무조건 사고,세일이라는 말만 들으면 지갑이 먼저 열렸다.그런데 이상했다.사는 건 많은데, 만족은 잠깐뿐이고,돈은 자꾸 부족하고,집은 점점 좁아졌다.그때부터 생각했다.‘나는 지금 필요한 걸 사고 있는 걸까?’그 질문이 소비 습관을 완전히 바꿨다.1. ‘진짜 필요’와 ‘그냥 사고 싶은 것’ 구분하기우리의 소비에는 이유가 있다.하지만 그 이유가 항상 ‘필요해서’는 아니다.스트레스를 풀기 위해심심해서다른 사람의 라이프스타일을 따라 하기 위해소셜미디어에서 본 예쁜 제품을 갖고 싶어서이런 감정적 소비는 금세 만족감이 사라지고,물건은 방 구석 어딘가에 쌓인다.반면.. 2025. 4. 13. "옷장 미니멀리즘 – 적게 입지만 잘 입는 법" 옷장 미니멀리즘 – 적게 입지만 잘 입는 법옷장을 열었을 때, “입을 옷이 없어...”라는 말이 습관처럼 나오는 사람이 많다.옷은 많은데 정작 입는 옷은 몇 벌뿐.이런 상황이 익숙하다면, 이제는 옷장 미니멀리즘을 시작할 때다.옷장 미니멀리즘은 단순히 옷을 버리는 게 아니다.나에게 꼭 맞는 스타일과 라이프스타일을 찾아가는 과정이다.적게 입어도, 충분히 멋있고 단정하게 살 수 있다.1. 지금 입고 있는 옷부터 확인하자우선 옷장을 열고 한 가지 질문을 해보자.“지난 한 달 동안 실제로 입은 옷은 몇 벌일까?”생각보다 자주 입는 옷은 정해져 있다.그 외의 옷들은 ‘언젠가 입겠지’ 하면서 몇 달, 몇 년째 옷장에 자리만 차지한다.자주 손이 가는 옷이 바로 나의 ‘기본 스타일’이다.미니멀한 옷장은 여기서부터 시작된.. 2025. 4. 13. "물건 줄이기 실전 가이드 – 1일 1버리기 챌린지" 물건 줄이기 실전 가이드 – 1일 1버리기 챌린지미니멀리즘을 실천하고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 사람이 많다.“뭘 버려야 하지?” “하루 날 잡아서 다 정리해야 하나?”하지만 그렇게 마음먹고도 시간만 보내버린 경험, 나도 많았다.그래서 나는 아주 작은 실천부터 시작했다.바로 **‘1일 1버리기 챌린지’**다.작게, 하지만 꾸준히1일 1버리기 챌린지는 말 그대로 하루에 하나씩만 버리는 거다.하루에 단 한 개. 많지도 않고, 부담도 없다.하지만 이 작은 습관이 쌓이면 정말 큰 변화가 찾아온다.예를 들어, 책상 서랍을 열어 오래된 볼펜 하나를 버린다.옷장 속 입지 않는 티셔츠 하나를 정리한다.화장대 위에서 굳어버린 립밤 하나를 버린다.이렇게 하루에 하나씩, 생각보다 버릴 게 참 많다.어떤 걸 버.. 2025. 4. 11. 이전 1 2 다음